© Res-Novare 2020. Alle rechten voorbehouden - Algemene Voorwaarden | Privacyverklaring

Webdesign: Greg Sipsma

HOME - Res-Novare

Res-Novare

Havenstraat 133

2652 BS Berkel en Rodenrijs

Tel.:

E-mail:

KvK nummer:

BTW nummer:

Volg Res-Novare op:

Res-Novare op Facebook

Res-Novare op Linkedin

+31 (0)6 - 41 94 84 00

info@res-novare.nl

54286298

NL001302867B18

De wereld verandert in een razend tempo. We zijn niet gemaakt voor de huidige tijd. Er wordt steeds meer van ons gevraagd. Er moeten steeds meer targets gehaald worden. We worden geleefd. Steeds meer mensen hebben last van een Burn-out.

Door de veranderende maatschappij word je geremd in je persoonlijke groei. Je past je aan de verwachtingen van anderen aan. Je hebt geen tijd meer voor jezelf, je omgeving, de wereld om je heen.

Heb jij last van:

Corona houdt ons allemaal in de greep. Buiten dat er mooie initiatieven ontstaan, is er ook angst en onzekerheid.


Angst en onzekerheid zorgen voor stress. En stress heeft invloed op ons immuunsysteem. En een goed werkend immuunsysteem is in deze tijd juist héél belangrijk.


Houd je immuunsysteem op peil door: voldoende te bewegen (houd buiten voldoende afstand), eet en sport niet meer na 20:00 uur, ga op tijd naar bed en slaap 7-9 uur, eet zo gevarieerd mogelijk en probeer 500 gr. groenten te eten verdeeld over de dag,


En het allerbelangrijkst: blijf optimistisch en vriendelijk naar de mensen die je tegenkomt. Dat geeft niet alleen de ander, maar ook jou een goed gevoel. En daar wordt je immuunsysteem dan ook weer blij van.

Klinkt dit bekend?

oververmoeidheid

hoofdpijn

spierpijn

last van je darmen

verminderde weerstand

hartkloppingen

piekeren

opgejaagd gevoel

slecht slapen

geen zin om leuke dingen      te doen

Dan is het hoogste tijd om hier verandering in te brengen!


Wat als jij je optimaal gezond     zou voelen?

Wat als je morgen wakker wordt en bruist van energie?

Wat als je niet alleen vanuit jouw hoofd, maar ook vanuit jouw hart leeft?

Wat als je niet meer over jouw grenzen gaat en de rest van de wereld jouw grenzen ook respecteert.

Wat als je altijd en overal je       ‘jezelf’ kunt zijn?

Klik hier om jouw leven en jouw gezondheid in eigen hand te nemen!

Corona Stress

Leef een leven in optimale gezondheid!


Leef een leven vol aandacht voor jezelf en de wereld!


Zou dat niet heerlijk zijn?



Check hier je gezondheid